Découvrez le Pilates avec Élise de chez Merci Pilates
Renforcez votre corps et améliorez votre posture.
Cours de Pilates sur tapis ou reformer
Adapté à vos objectifs et à votre rythme.
Profitez du Pilates dans le confort chez vous.
Renforcez votre performance golfique
Pratiquez où vous voulez
A domicile, en entreprise, en studio, ou en visio
Spécialiste du Pilates pour golfeurs
Bienvenue chez Merci Pilates
Cours de pilates à Nice et alentours. Pilates sur tapis, sur reformer, à domicile, en entreprise, en studio et en visio.
Élise, fondatrice de de Merci Pilates
Passionnée par le mouvement et fascinée par les capacités du corps humain, je suis une ancienne danseuse classique avec plus de 25 ans de pratique. La danse m’a appris la rigueur, la précision et la fluidité, des qualités qui résonnent profondément avec la méthode Pilates. Ma rencontre avec le Pilates a marqué un tournant dans ma vie. Cette méthode m’a offert bien plus qu’un renforcement physique : elle m’a apporté une force mentale et un équilibre qui se reflètent dans ma manière d’aborder chaque jour. Formée au Pilates dans le prestigieux centre parisien A-Lyne, j’ai développé une expertise basée sur la compréhension profonde du mouvement et des besoins individuels de chacun. Que vous cherchiez à renforcer votre posture, à gagner en souplesse, ou simplement à prendre soin de votre corps, mon approche s’adapte à vos objectifs et à votre rythme. Mon ambition est de partager avec vous les bienfaits transformateurs du Pilates, en combinant précision, fluidité et bienveillance. Ensemble, nous travaillerons à révéler tout le potentiel de votre corps, dans le respect de ses limites et de ses capacités. Rejoignez-moi dans cette aventure où chaque mouvement devient une source de force, d’énergie et de sérénité.
Cours de Pilates
Découvrez des cours adaptés à vos besoins pour renforcer votre corps et améliorer votre bien-être.
Pilates à domicile, en entreprise et en studio
Profitez de séances de Pilates personnalisées dans le confort de votre maison, avec vos collègues et en studio.
Séances en visio
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Renforcement et souplesse
Atteignez vos objectifs de posture et de souplesse grâce à une approche bienveillante et personnalisée.
Elise m'a aidé à améliorer ma posture et ma souplesse. Son approche du mouvement en conscience m'a permis de renforcer et tonifier mon corps et tout particulièrement mes abdominaux. Elle m'a aidé à mettre de l'espace dans mon corps et m'a redonné confiance. Je ne peux plus m'en passer !
Caroline R.
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